1. Controle
Het verlangen om alles ‘goed’ te doen blokkeert overgave.
Oplossing: ademen in zachtheid en het lichaam laten leiden.
2. Angst voor intensiteit
Transformatie voelt onbekend, maar niet gevaarlijk.
Oplossing: stap voor stap, met begeleiding, leren vertrouwen.
3. Perfectionisme
De drang om spiritueel ‘goed genoeg’ te zijn.
Oplossing: accepteren dat het proces uniek is voor jou.
4. Overmatig denken
Het hoofd probeert te begrijpen wat het hart wil voelen.
Oplossing: ademtechnieken en lichaamswerk om te zakken in het lijf.
5. Zelftwijfel
"Kan ik dit wel?"
Oplossing: compassie en begeleiding die je draagt.
👉 In een individuele sessie onderzoeken we samen welke blokkades jouw energie nog tegenhouden.